QUE ES UNA HERNIA

Una Hernia, es un defecto en la pared del abdomen lo que permite que salgan vísceras al exterior ya sea en la región inguinal, umbilical, epigástrica. Además, se presentan hernias a nivel de la columna, en el disco cartilaginoso este se puede salir de su lugar o romperse, generando un defecto en el sistema óseo.

LUAGRES DONDE SE LOCALIZAN LAS HERNIAS

Los lugares donde frecuente mente se generan las hernias son: 

• Región inguino crural: ingle y zona femoral
• Región epigástrica: en la parte superior central del abdomen
• Región umbilical: ombligo
• Discales: discos vertebrales

QUE HACER SI TENGO UNA HERNIA

 Para evitar que tu hernia, empeore, te recomiendo seguir las siguientes recomendaciones, así:

• No levantar objetos pesados.
• No utilizar fajas.
• No usar ropa apretado.
• Aliviar o evitar el estreñimiento comiendo alimentos con fibra, bebiendo líquido regularmente y yendo al baño tan pronto se sienten ganas.
• Hacer ejercicio físico de forma regular, sin sobrepasarse.
• No aplicarse ungüentos, ni crema en el lugar de la hernia.
• Si tiene obesidad o sobrepeso: debe bajar a un peso acorde con su estatura.

TRATAMIENTOS

•  Analgésicos y antiespasmódicos.
• En definitivamente es quirúrgico.

Finalmente recuerda, realizarte controles frecuentes con tu médico, así te sientas bien.

Tu Doctora Favorita.