Para
prevenir el contagio del resfriado común a las personas que te rodean, deben
tener en cuenta las siguientes recomendaciones, así:
- Cada paciente ser responsable de evitar la propagación del germen que le esta generado la infección respiratoria de la siguiente manera:
- Usar pañuelo o codo para estornudar, reduciendo las partículas que queda esparcidas en el medio ambiente y contagian otras personas
- Una vez estornude o tenga que sonarse los mocos posteriormente, debe hacer lavado de manos con agua y jabón.
- Antes de comer y preparar alimentos debe realizar lavado de manos con agua y jabón.
- Evite la exposición a cambios fuertes de temperatura, aires.acondicionados o corrientes de aire.
- No exponerse a humo de cigarrillo o leña. salir bien abrigado, sobre todo en las noches.
- Tomar abundantes líquidos: agua jugos naturales no bebidas endulzantes artificiales.
- No automedicarse antibióticos, recordar que las infección respiratorias comúnmente están asociadas a infecciones producidas por virus, únicamente requieren medidas de soporte; es decir; analgésicos, antipiréticos, hidratación vía oral.
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