DISFUNCIÓN SEXUAL, QUE HACER.

La disfunción sexual en los hombres es más común de lo que imaginas, posiblemente tu, tu pareja o un conocido, ha tenido problemas con su erección, ya sea para lograrla o mantenerla, afectando disfrutar su vida sexual activa, este problema puede ser la manifestación de una alteración física y/o psicológica.

Si ha presentado frecuentemente alguno de estos dos escenarios, imposibilidad para lograr una erección o no puede mantenerla, usted está presentando cuadros de disfunción sexual, por lo tanto, es necesario asistir a su médico, no se automedique, ni crea resolver el problema con la famosa pastillita del amor, en ocasiones el problema es la manifestación de problemas de salud serios, como los que te relacionare:

CAUSAS PRINCIPALES:

• Obesidad.
• Sedentarismo.
• Tabaquismo.
• Alcoholismo.
• Enfermedades mentales:
• Trastorno depresivo.
• Trastorno de ansiedad.
• Fobias.
• Enfermedades cardiovasculares:
• Hipertensión arterial.
•  Vasos sanguíneos obstruidos (ateroesclerosis)
• Trastornos hormonales:
• Prolactina.
• Testosterona.
• Enfermedades neurológicas:
• Neuropatías (daño de nervios periféricos).
• Lesiones medula espinal (lesión en la columna).
• Consumo de sustancias psicoactivas/drogadicción.
• Lesiones a nivel:
• Del pene.
• Próstata.
• Vejiga.
• Columna ya sea por enfermedad como el cáncer o traumas en estas zonas del organismo.

RECOMENDACIONES GENERALES.

• Dormir 6-8 horas diarias
• Mantenga una buena relación con usted mismo, téngase confianza y mantenga su autoestima bien.
• Realizar actividad física deportiva periódicamente.
• No consuma esteroides para ganar masa muscular
• No consuma proteínas para ganar masa muscular.
• Dialogue con su pareja si tiene problemas con su erección, no lo calle o se auto medique.
• Evite la vida de pareja rutinaria, ingeniarse juegos eróticos, posiciones, viajar en pareja le ayudar a mejorar su vida sexual.
• Evite situaciones de estrés físico, mental y emocional pues esto influye en su desempeño sexual.
• Si usted esta gordito, tiene sobrepeso u obesidad, debe reducir de peso de manera saludable, cambie sus hábitos y estilo de vida.
• Si usted tiene trastornos metabólicos (colesterol alto, triglicéridos, nivel alto de azúcar en sangre) usted debe asistir a sus controles periódicos con su médico, para que este revisando sus exámenes de laboratorio.
• Si usted padece alguna enfermedad cardiovascular o metabólica (hipertensión arterial, diabetes mellitus, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, hiperuricemia, hiperplasia prostática) recuerde que estas enfermedades no controladas, influyen negativamente en su desempeño sexual, recuerde asistir periódicamente a sus controles, tomar sus exámenes de laboratorio y sobre todo recuerda no automedicarte, pues tienes más riesgo de sufrir un evento coronario (infarto).

RECOMENDACIONES FINALES.

Si hay persistencia de este tipo de alteraciones sexuales durante 3 meses consecutivos, favor consulte a su médico, no se auto medique, no haga lo que hizo su amigo o compañero porque cada caso es diferente.

Si presentas este este tipo de alteraciones y tienes una pareja, háblale, soluciónenlo juntos, no intentes solucionar tomando la pastilla del amor, como te lo manifesté anteriormente, esta patología puede ocultar otras enfermadas, averigua cual es la causa real y soluciona de fondo, sin pañitos de agua tibia.

No luches solo con tus patologías..

Tu Doctora favorita.