martes, 28 de julio de 2020

QUE SON LAS CONTRACCIONES FALSAS EN EL EMBARAZO



En el segundo trimestre del embarazo, entre la semana 28 a la 34 de gestación, las contracciones falsas o de Braxton Hicks, se caracterizan por dolor pélvico, tipo cólico constante o intermitente que se desplaza a la espalda o genitales intensidad es suave, la sensación que experimenta la embarazada es que el abdomen o barriga se pone duro como un calambre.

CAUSAS
  • Fisiológica: es normal que estas contracciones aparezcan semana 28 a 34 de gestación
  • Infecciosa: vaginitis o vaginosis por hongos o bacterias e infecciones urinarias
  • Traumas: golpes en la región inferior del abdomen


TRATAMIENTO

  • Reposo
  • Si tiene una infección vaginal u orinaría recibir tratamiento
  • No tener relaciones sexuales durante el tiempo que tenga las contracciones 

CUANDO IR A URGENCIAS:

si tienes contracciones, pero cada vez son más intensas y la duración en el tiempo es mayor, es momento de consultar para que te revise tu médico tratante.



miércoles, 22 de julio de 2020

QUE HACER SI TENGO HINCHAZON EN EL EMBARAZO

Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre algunos cambios secundarios a su estado gestacional: aumento de peso, hipergimentacion de algunas zonas del cuerpo, también aparece la hinchazón o edema en los miembros inferiores.



CAUSAS 

  • Sedentarismo
  • Edema o hinchazón fisiológica: en el segundo trimestre es normal que aparezca este síntoma
  • Celulitis: proceso inflamatorio que se manifiesta con una hinchazón localizada
  • Trombosis venosa miembros inferiores: edema o hinchazón en uno o ambos miembros inferiores asociado con dolor a nivel de pantorrillas
  • Hemofilias
  • Cáncer

RECOMENDACIONES


  • Realizar actividad física diariamente
  • Dieta baja en sal
  • Dieta baja en dulces, harinas, azucares
  • Dormir 6-8 horas diarias
  • No ingerir alcohol, no tabaquismo, no sustancias psicoativas
  • Si tiene venas varices y en el embarazo se han dilatado y engrosado use las medias de compresión venosa
  • Mantenga las piernas elevadas eso mejora la circulación sanguínea

CUANDO CONSULTAR EN EL EMBARAZO POR LA HINCHAZÓN

Si se presente hinchazón o edema de cara y manos debe consultar para verificar su presión arterial y niveles de proteínas en orina.


martes, 21 de julio de 2020

QUE HACER CON LOS VÓMITOS Y NAUSEAS DEL EMBARAZO

La hiperémesis gravídica es la presencia se náuseas y vómito durante el embarazo, caracterizado por una elevación hormonal generalmente sucede en el primer y segundo trimestre del embarazo, puede ocasionar estados de deshidratación y pérdida de peso.


RECOMENDACIONES

Para minimizar las náuseas y el vómito durante el embarazo te dejo estas recomendaciones:

  • Hidratación:
    • Tomar jugos naturales.
    • Agua hervida.
  • Comer.
    • Gelatina.
    • Yogurt.
    • Nueces.
    • Maní.
    • Almendras.
  • Pequeñas porciones de alimentos: desayuno-algo-almuerzo-algo-cena.
  • Evite alimentos picantes o condimentados.
  • Consuma suplementación micronutrientes: 
    • Ácido fólico
    • Sulfato ferroso,
    • Carbonato calcio.

TRATAMIENTO

Cuando las náuseas y los vómitos son incontrolables, es buenos seguir un tratamiento, con acompañamiento de tu medico, como son:

  • Tomar suero oral.
  • Tomar plasil o metoclopramida cada 12 horas.
  • Ingerir Vitamina b 6 diariamente.
  • Cuando hay vomito excesivo, se requiere hidratación endovenosa.



lunes, 20 de julio de 2020

QUE HACER SI TENGO MAL OLOR EN AXILAS

La bromhidrosis: es el mal olor en el cuerpo o en lugares localizados (axilas) generado por la descomposición de las glándulas sudoríparas y algunas bacterias y hongos ubicadas en zonas específicas de la piel.



CAUSAS 

El mal olor en las axilas de pueden generar por varios motivos, como se relacionan: 

  • Genéticas:
    • mutación en el gen ABCC 11
  • Resultado del metabolismo y excreción de algunos alimentos como:
    • Ajo.
    • Curry.
    • Cebolla
  • Bebidas alcohólicas.
  • Algunos fármacos como:
    • Penicilinas
  • Falta de higiene:
    • No usar de jabón.
    • No rasurarse axilas.
    • No usar desodorante.
    • Compartir desodorantes.
TRATAMIENTO


Algunas recomendaciones, para evitar que tengas mal olor en las axilas:

Mejorar la Higiene personal:

    • Usando jabón cuando te bañas.
    • Usar desodorante.

Evite algunos alimentos:

    • Ajo
    • Curry
    • Cebolla en grandes cantidades

No consuma bebidas alcohólica

Cuando usas desodorante te recomiendo uno medicado sin aromas y antitranspirante como lo son:

    • Balance.
    • Rexona.
    • Nívea.
    • Eucerim.


sábado, 27 de junio de 2020

EL MAL OLOR EN LOS PIES

El mal olor en los pies generalmente se debe a la presencia de humedad en los pies, generalmente el sudor por el uso de zapatos apretados y algunos tipos de telas de las medias, lo que facilita que aparezcan hongos.



Cuando inicie a ver cambios en sus pies como: 

  • Uñas quebrazidas y lesiones blanquecinas
  • Lesiones descamativas y engrosamiento en planta de pies
  • Lesiones descamativas en medio de los dedos
  • Olor a sudor y fétido en sus pies
  • Los zapatos adquieren un olor fuerte y desagradable

Debes ponerle mucha atención, esto puede afectar tu vida.

RECOMENDACIONES PARA PREVENIR EL MAL OLOR EN LOS PIES

  • Usar calzado cómodo.
  • No usar zapatos apretados.
  • Usar talco para pies.
  • Con zapato cerrado usar talco y colocarse medias.
  • Realizar una vez por semana aseo y ventilación de los zapatos.
  • Utilizar antimicóticos: ketoconazol/ clotrimazol / itraconazol tópico en los pies.


viernes, 26 de junio de 2020

QUE HACER SI TENGO ANEMIA

La anemia consiste en la disminución del tamaño o forma de los glóbulos rojos que contiene sangre o su nivel de hemoglobina.

Los glóbulos rojos están encargados de transportar la sangre por los vasos sanguíneos llevando nutriente y oxígeno a los tejidos del organismo.


CAUSAS

Porque puedes sufrir de anemia: 

  • Enfermedades genéticas como:
    • Talasemia.
    • Anemia células falciformes.
    • Hemoglobinopatías.
  • Nutricionales:
    • Desnutrición.
    • Malos hábitos de alimentación.
    • Dieta veganas o vegetarianas sin suplementos.
    • Durante la lactancia.
  • Ginecológicas:
    • Menstruaciones abundantes e irregulares.
    • Embarazo.
    • Posparto.
  • Deficiencia de vitamina B12 causada por:
    • Cirugías bariátricas.
    • Bajo consumo en la alimentación.
  • Alteraciones intestinales como:
    • Síndrome intestino corto.
    • Cirugías bariátricas.

SÍNTOMAS

A continuación, relacionare los síntomas que las personas que presentan anemia: 

  • Mareos.
  • Palidez piel y mucosas.
  • Cansancio.
  • Falta de concentración.
  • Inapetencia o pérdida del apetito.
  • Palpitaciones.
  • Uñas quebradizas.

TRATAMIENTO 

  • Dieta rica en carnes rojas: carne de res o cerdo.
  • Comer vegetales y verduras diariamente.
  • Comer vísceras: hígado pajarilla.
  • Suplementos: sulfato ferroso.



NOTA: UNA VEZ INICIE EL TRATAMIENTO, EL CONTROL DE HEMOGLOBINA Y HEMATOCRITO SE DEBE REALIZA A LOS 3 MESES.


domingo, 24 de mayo de 2020

DOLOR EN EL CUELLO



Es un dolor localizado en la nuca, puede ser un dolor de tipo:

  • Sordo.
  • Punzada.
  • Calambres
Cuando es originando por estrés, te puede causar los siguientes sintomas:
  • Dolor de cabeza.
  • Espasmos musculares.
  • Rigidez.

RECOMENDACIONES PARA PREVENIR Y/O MEJORAR EL DOLOR EN EL CUELLO 

  • Indispensable vigilar la postura anatómica.
  • Dormir bien, tener un sueño reparador.
  • Realizar ejercicios de relajación: yoga / Pilates
  • Evite usar collares pesados.
  • Usar una almohada cómoda.
  • Evita situaciones que te provoquen estrés y tensión.
  • Evita sujetar el teléfono celular con el hombro y la oreja, te recomiendo Utiliza el manos libres.
  • Cuando levantes cargas, flexiona las rodillas y mantén el cuello recto.

 TRATAMIENTO 

  • Analgésicos y relajantes musculares 




Finalmente recuerda, realizarte controles frecuentes con tu médico, así te sientas bien.

 

 

Tu Doctora Favorita.

viernes, 22 de mayo de 2020

QUE ES UNA HERNIA

Una Hernia, es un defecto en la pared del abdomen lo que permite que salgan vísceras al exterior ya sea en la región inguinal, umbilical, epigástrica. Además, se presentan hernias a nivel de la columna, en el disco cartilaginoso este se puede salir de su lugar o romperse, generando un defecto en el sistema óseo.

LUAGRES DONDE SE LOCALIZAN LAS HERNIAS

Los lugares donde frecuente mente se generan las hernias son: 

  • Región inguino crural: ingle y zona femoral
  • Región epigástrica: en la parte superior central del abdomen
  • Región umbilical: ombligo
  • Discales: discos vertebrales

QUE HACER SI TENGO UNA HERNIA

 Para evitar que tu hernia, empeore, te recomiendo seguir las siguientes recomendaciones, así:

  • No levantar objetos pesados.
  • No utilizar fajas.
  • No usar ropa apretado.
  • Aliviar o evitar el estreñimiento comiendo alimentos con fibra, bebiendo líquido regularmente y yendo al baño tan pronto se sienten ganas.
  • Hacer ejercicio físico de forma regular, sin sobrepasarse.
  • No aplicarse ungüentos, ni crema en el lugar de la hernia.
  • Si tiene obesidad o sobrepeso: debe bajar a un peso acorde con su estatura.

TRATAMIENTOS

  •  Analgésicos y antiespasmódicos.
  • En definitivamente es quirúrgico.

Finalmente recuerda, realizarte controles frecuentes con tu médico, así te sientas bien.

lunes, 18 de mayo de 2020

AMIGDALITIS

La Amigdalitis es una enfermedad de la vía aérea superior, caracterizada por dolor en la garganta, desencadenado por diferentes causas, muy frecuente en la edad infantil y adolescencia.

CAUSAS

Lo que te puede generar que presentes un cuadro de amigdalitis puede ser: 

  • Infecciosas: virus, bacterias.
  • Tensión muscular: hablar demasiado y gritar constamente.
  • Irritantes: alcohol, tabaquismo, alimentos picantes.
  • Reflujo gastroesofágico.
  • Alergias: polen, mascotas, polvo.
  • Tumores.

FACTORES DE RIESGO

  • En la Edad infantil, el riesgo de contraer la enfermedad es alta, por eso debes tener mucho cuidado con los pequeños.
  • Exposición a humo de tabaco: fumadores activos o pasivos
  • Químicos: detergentes usados en casa sin medidas de bioseguridad
  • Estados de inmunosupresión: VIH, enfermedades autoinmunes: lupus, artritis reumatoidea.
  • Alergia: polvo, moho, humedad

SINTOMAS

Ten presente estos síntomas

  • Dolor o sensación de picazón en la garganta.
  • Dolor que empeora al tragar o hablar.
  • Dificultad al tragar Saliva y alimentos.
  • Dolor e inflamación de los ganglios en la zona del cuello o la mandíbula.
  • Amígdalas enrrojecidas e inflamadas.
  • Manchas blancas o pus en las amígdalas.
  • Voz ronca o apagada.
  • Fiebre.
  • Dolor de cabeza.
  • Dolores musculares y articulares.
  • Tos.

TRATAMIENTO

  • Enjuagues bucales: cloherixidina/ isodine bucofaringeo
  • Antibióticos orales
  • Analgésicos y antinflamatorios

TRATAMIENTO DEFINITIVO

Cuando se presenta episodios seguidos, cada mes, en los últimos 6 meses, se evalúa por parte de la especialidad otorrinolaringología la necesidad de realizar un extirpación o retiro de las amígdalas.


No olvides ir al Médico, una inspección física no reemplaza suposiciones o cuentos.


Tu Doctora Favorita.

domingo, 17 de mayo de 2020

APRENDIENDO SOBRE LOS PARÁSITOS Y RECOMENDACIONES

Los parásitos (microorganismos diminutos) se encuentran en los alimentos, agua, mascotas, baños, cocinas, ingresan a nuestro cuerpo por la boca y se alojan en el intestino, donde crecen y se reproducen. Generando múltiples afecciones al organismo, como: 

  • Dolor abdominal diarrea o estreñimiento.
  •  Pérdida de peso.
  • Anemia.
  • Palidez cutánea.
  • Fiebre.
  • Dolor de cabeza.
  • Dolor rectal.

PORQUE ES IMPORTANTE DESPARASITAR A LA POBLACIÓN INFANTIL

La parasitosis intestinal causa frecuente de dolor abdominal, dolor de cabeza, bajo rendimiento académico, falta de concentración, anemia, pobre ganancia de peso.

Se corrige esta afección, una vez se realiza la desparasitación y sigue las recomendaciones higiénicas en su vida cotidiana para evitar volver a infectarse nuevamente por los parásitos.

RECOMENDACIONES PARA EVITAR LA PARASITOSIS

  • Cambiar frecuentemente sábanas, toallas, y ropa de cama.
  • Desinfecte frutas y verduras antes de ser ingeridas.
  • Lavarse las manos cada vez que va al baño y antes de preparar o consumir alimentos.
  • Evite tener agua al aire libre.
  • Antes de ingerir carne, asegúrese que esté bien cocida.
  • Limpie y desinfecte toda su casa después de haber tomado el medicamento, los parásitos expulsados dejan sus huevecillos fuera del cuerpo y pueden regresar a su organismo
  • Consumir agua potable / tratada: agua hervida
  • No se automedique.

QUIENES SE DESPARASITAN.

Es normal preguntarse, cuando debo desparasitarme, acá les dejo, quienes y cada cuando es recomendables desparacitarce. 

  • La población infantil partir de los 2 años.
  • Toda persona deberá desparasitarse cada 6 meses.
  • La población adolescente y adulta joven y mayor deben realizarlo cada 6 meses.
  • Debe desparasitarse la familia completa (incluyendo a las personas que laboran en tu casa).


Siempre ten presenta la ultima fecha en que te desparacitaste.

No olvides ir al Médico, una inspección física no reemplaza suposiciones o cuentos.


Tu Doctora Favorita.

sábado, 16 de mayo de 2020

CASPA, QUE HACER.

LA CASPA COMO COMÚNMENTE LA LLAMAMOS, ES UNA DERMATITIS SEBORREICA, caracterizado por resequedad y descamación del cuero cabelludo, en áreas de producción de grasas (sebo) cuello y frente.


FACTORES DE RIESGO

A continuación, te dejo los factores que te pueden generar una dermatitis seborreica “CASPA” 

  • Infección por hongos.
  • Desequilibrios hormonales.
  • Trastornos de estrés y ansiedad.
  • Productos químicos muy fuertes para cuero cabelludo: aliceres, tintes, lacas.

TRATAMIENTO

A continuación, te dejo unos tratamientos que te ayudan a mejorar tu dermatosis, así: 

  • Utilizar shampoo medicado (ketoconazol) y alternarlo con shampoo anticaspas (medicas, h/s, bioexpert).
  • No compartir peinilla y cepillo del cabello con otras personas.
  • Lavar constantemente el cabello y secarlo al aire libre.
  • Si el cabello esta húmedo, no lo recoja.


Finalmente recuerda, realizarte controles frecuentes con tu médico, así te sientas bien.

 

Tu Doctora Favorita.


jueves, 14 de mayo de 2020

TRASTORNO DE ANSIEDAD

El trastorno de ansiedad es una patología frecuente que se puede presentar desde la infancia hasta la edad adulta, es normal que durante algunos procesos de la vida te puedas enfrentar a la ansiedad, pero cuando presentas una preocupación extrema, excesiva, que no logras controlar, alterando el sueño, apatía por las actividades cotidianas, es necesario consultar para recibir atención.


SÍNTOMAS DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD

A continuación, te relacionare algunos de los síntomas que puedes manifestar cuando presentas un cuadro de ansiedad, así: 

  • Preocupación o ansiedad persistentes por determinados asuntos que son desproporcionados en relación con el impacto de los acontecimientos.
  • Pensar demasiado los planes y las soluciones a todos son los peores resultados posibles.
  • Percibir situaciones y acontecimientos como amenazantes (peligrosos), incluso cuando no lo son.
  • Dificultad para lidiar con situaciones de incertidumbre, por ejemplo, no es capaz de afrontar.
  • Temperamento indeciso y miedo a tomar la decisión equivocada.
  • Incapacidad para dejar de lado u olvidar una preocupación.
  • Incapacidad para relajarse, sensación de nerviosismo y sensación de excitación o de estar al límite, por ejemplo.
  • Dificultad para concentrarse, o sensación de que la mente se «pone en blanco», por ejemplo.

TRATAMIENTO 

Para tener un tratamiento que te permita superar la ansiedad, lo recomendable es asistir a psicología y psiquiatría es muy importante, recuerda que eres diferente a los demás, por eso debes tener tu tratamiento específico.

RECOMENDACIONES 

A continuación, te dejare mis recomendaciones para evitar que presentes cuadros de ansiedad, así: 

  • Identificar que le genera ansiedad.
  • Practique yoga o pilates.
  • Realizar una actividad deportiva todos los días: natación, basquetbol, voleibol.
  • Leer un libro de su gusto.
  • Mirar programas de comedia.
  • Evite permanecer solo cuando se sienta angustiado e intranquilo.
  • Si su médico le indica medicamentos, favor tomarlos todos los días, evite suspenderlos.


Finalmente recuerda, realizarte controles frecuentes con tu médico, así te sientas bien.

 

 

Tu Doctora Favorita.

miércoles, 13 de mayo de 2020

APRENDIENDO SOBRE CALCULOS URINARIOS Y RECOMENDACIONES

Los cálculos urinarios son unas piedras que se forman en los riñones por acumulación de cristales de ácido úrico y calcio, que normalmente están presente en la orina, pero cuando se encuentran en exceso se generan estos cálculos. 

Ten en cuenta que los cálculos urinarios se pueden localizar en los riñones, uréteres vejiga y uretra.


SINTOMAS 

A continuación, relaciono los síntomas que presentan las personas que tienen cálculos urinarios, así: 

  • Dolor abdominal fuerte, lateralizado tipo cólico o punzada.
  • En los hombres puedes presentar dolor en testículos y pene.
  • Para las mujeres dolor en labios vaginales.
  • Sensación de orinar a cada rato por poquitos.
  • Sangrado en la orina.
  • Escalofríos.
  • Sudoración excesiva.
  • Dolor de espalda en la región lumbar.
  • Orina de coloración oscura.

MIS RECOMENDACIONES 

A continuación, te dejo mis recomendaciones, para evitar que se formen los cálculos urinarios en los riñones, así: 

  • Tomar 1.2 litros diarios de agua
  • Comer diariamente frutas verduras y vegetales
  • Disminuir la cantidad de sal en sus comidas diarias
  • Disminuir la cantidad de proteínas en su alimentación diaria: carnes rojas :carne de res y cerdo
  • Disminuir a 2 porciones por semana de yogurt, queso, huevo, leche
  • Evite bebidas oscuras: café, chocolate, coca cola, Pepsi
  • Evite consumo de bebidas alcohólicas, pues la cerveza especialmente, genera aumento del ph acido en el riñón, situación que favorece la formación de cálculos.



TRATAMIENTO 

Te dejo unos posibles tratamientos que tú medico te puede dar: 

  • En la fase aguda es necesario: analgésicos, antiinflamatorios, antiespasmódicos
  • Si los cálculos son grandes y generan obstrucción de la vía urinaria es necesario, intervenciones quirúrgicas.

Recuerda seguir cualquier tratamiento bajo supervisión de un profesional de la salud

Finalmente recuerda, realizarte controles frecuentes con tu médico, así te sientas bien.

 

 

Tu Doctora Favorita.


lunes, 11 de mayo de 2020

SOBREPESO Y OBESIDAD


El sobrepeso es una enfermedad metabólica caracterizada por un exceso de grasa corporal, situación que aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares: diabetes mellitus, hipertensión arterial, infartos cardiacos. 

Generalmente el sobrepeso y la obesidad, resulta de la ingesta excesiva de calorías proveniente de los alimentos de nuestra dieta diaria, que no se consumen con el ejercicio y las actividades cotidianas. 

Es buenos recordar que esta enfermedad metabólica tiene varias causas: 

  • Manifestación de enfermedades como:
    • Síndrome Cushing.
    • Síntoma de Prader-Willi, hipotiroidismo.
    • Hiperinsulinismo.
    • Síndrome ovario polisiquiticos.
  • Genética (componente familiar).
  • Estrés y ansiedad: generalmente genera pobre saciedad con los alimentos que ingiere.
  • Inactividad física: el sedentarismo.
  • Calorías liquidas: consumo excesivo licor es una fuente de ingesta de calorías.
  • Alimentación inadecuada: excesivo consumo de carbohidratos y grasas.
  • Efectos secundarios de fármacos: esteroides, betabloqueadores, antipsicóticos. 

FACTORES DE RIESGO:

A continuación, te relacionare los factores de mayor riesgo, como son: 

  • El sedentarismo
  • Altos niveles de estrés físico, psicológico y emocional.
  • Ansiedad: comer a cada rato, sin tener saciedad.
  • Tomar gaseosas, bebidas con endulzantes artificiales.
  • Exceso de cerveza, aguardiente, ron.
  • Comer grandes cantidades de grasas, fritos, dulces, harinas, helados.
  • Comer en Exceso: piza, hamburguesas, salchipapa, perros calientes.
  • no comer frutas y verduras y vegetales.
  • Comer grasas trans: mantequilla, salsas: mayonesa, salsa de tomate, salsa rosada.


ÍNDICE DE MASA CORPORAL: 

El índice de masa corporal en la relación entre peso y talla.


RECOMENDACIONES 

Te dejare algunas recomendaciones para prevenir el sobrepeso y obesidad: 

  • Dormir 6-8 horas diarias
  • Realizar actividad física diaria 60 minutos
  • Inicie una actividad física pausa y gradualmente, pues un inicia abrupto trae consecuencias negativas en el proceso de adaptación al ejercicio
  • Haga un esquema de actividades físicas diarias, idealmente a la misma hora
  • Es recomendable realizar: caminatas, elíptica, alternado con la natación
  • Para manejar el estrés haga actividades como yoga, Pilates
  • Alimentación saludable es clave: comer porciones fraccionada de alimentos:
  • Comer cereales diariamente: avena, lizana, quinua, chia.
  • Desayuno-algo-almuerzo-algo –cena
  • Algo: fruta, pan o galleta integral- yogurt fitness- gelatina sin azúcar
  • Comer vegetales y verduras todos los días
  • Tomar 1.2 litros diarias de agua
  • Comer ya sea la fruta o en jugos evite agregarle azúcar
  • Después de comer, evite acostarse a dormir inmediatamente: espere entre la ingesta de alimentos y para dormir deben haber trascurrido como mínimo 3 horas.

TRATAMIENTO 

Si sabes que tiene sobre peso, te dejo algunas soluciones que te ayudaran con tu padecimiento: 

  • Cambios saludables en su estilo de vida: alimentación y ejercicio
  • Siga las recomendaciones anteriormente explicadas.
  • Asiste a sus controles por nutrición para ajustar su alimentación.
  • Asiste a sus controles por psicología para tratar la ansiedad y el estrés.
  • Asiste periódicamente a tu médico tratante, para evaluar metas en la reducción de peso, pues si no se logra bajar de peso con cambios en el estilo de vida, hay medicamentos y tratamientos quirúrgicos para casos de obesidad.

 

Finalmente recuerda, realizarte controles frecuentes con tu médico, así te sientas bien.

 


Tu Doctora Favorita.



HABLEMOS DE CÁLCULOS DE LA VESÍCULA BILIAR



QUE ES LA VESÍCULA BILIAR: es un órgano localizado debajo del hígado, encargado de emulsificar los alimentos grasos, para poder ser absorbidos por el intestino delgado, de modo que puedan ser aprovechados los nutrientes.

 HABLEMOS DE LOS CÁLCULOS EN LA VESÍCULA BILIAR.

Los cálculos en la vesícula biliar, son unas piedras alojadas en este órgano (vesícula biliar), situación que genera un fuerte dolor abdominal.

 SÍNTOMAS

El síntoma frecuente es un dolor abdominal tipo cólico o punzante localizado debajo de las costillas inferiores derecha, que se desplaza a la espalda, generalmente aparece después de la ingesta de alimentos grasosos.


RECOMENDACIONES

A Continuación, te dejare mis recomendaciones para evitar que los cálculos se formen en la vesícula biliar. 

  • Comer carnes, pescado, pollo.
  • Comer frutas, verduras y vegetales diariamente.
  • Prefiera tomar agua y jugos de frutas naturales.
  • No comer grasas, ni fritos.
  • No comer lácteos: queso, huevo, leche.
  • Alimentos condimentados.
  • No toma bebidas mágicas para eliminar los cálculos de la vesícula biliar.

TRATAMIENTO

Para el manejo de síntomas los analgésicos y antiespamodicos son una opción, sin embargo, es bueno tener claro, que el tratamiento en esta enfermedad es quirúrgico: cirugía laparoscópica.


Finalmente recuerda, realizarte controles frecuentes con tu médico, así te sientas bien.

 

Tu Doctora Favorita.