QUE HACER SI TENGO HINCHAZON EN EL EMBARAZO

Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre algunos cambios secundarios a su estado gestacional: aumento de peso, hipergimentacion de algunas zonas del cuerpo, también aparece la hinchazón o edema en los miembros inferiores.

CAUSAS 

• Sedentarismo
• Edema o hinchazón fisiológica: en el segundo trimestre es normal que aparezca este síntoma
• Celulitis: proceso inflamatorio que se manifiesta con una hinchazón localizada
• Trombosis venosa miembros inferiores: edema o hinchazón en uno o ambos miembros inferiores asociado con dolor a nivel de pantorrillas
• Hemofilias
• Cáncer

RECOMENDACIONES

• Realizar actividad física diariamente
• Dieta baja en sal
• Dieta baja en dulces, harinas, azucares
• Dormir 6-8 horas diarias
• No ingerir alcohol, no tabaquismo, no sustancias psicoativas
• Si tiene venas varices y en el embarazo se han dilatado y engrosado use las medias de compresión venosa
• Mantenga las piernas elevadas eso mejora la circulación sanguínea

CUANDO CONSULTAR EN EL EMBARAZO POR LA HINCHAZÓN

Si se presente hinchazón o edema de cara y manos debe consultar para verificar su presión arterial y niveles de proteínas en orina.